コンセプトスタジオveda

 【レギュラークラス】

・マイソールクラス (毎週木曜日)   6:30-9:00 ※ムーンデーはお休みになります。

・アシュタンガライト(毎週木曜日)12:15-13:30

 

【ワークショップ】

 『アシュタンガヨガ:プライマリー基礎コース』(全5回

 第1回 4/27(土)12:00-13:30  *終了*「太陽礼拝」

第2回 5/25(土)12:00-13:30      *終了*「スタンディングポーズ」(ヴィラバドラーサナまで)

第3回 6/30(日)13:30-15:00   「シッティングポーズ」(ナヴァーサナまで)

第4回 7/15(月祝)14:00-15:30「プライマリー後半」(セツバンダーサナまで)

第5回 8/31(土)12:00-13:30    「バックベンド&フィニッシングポーズ、ヘッドスタンド」

【代講情報】